چه نوری٬ کدام عینک؟!

عینک های آفتابی با شیشه های قهوه ای توانایی جذب طیف های نور با انرژی زیاد مانند نور ماورا بنفش و آبی را دارد و برای استفادهی معمولی مناسب هستند. البتهایراد استفاده از عینک های با شیشه ی قهوه ای اینست که تا حدی ذر تشخیص رنگها ایجاد خطا میکند.عینک افتابی دارای شیشه های سبز رنگ مناسب است عینک های آفتابی با این رنگ شیشه بخش زیادی از ور آبی و طیف های نور با انرژی زیاد را جذب کرده و دارای بهترین تفکیک تصاویر و بیشترین دقت  درلنز های رنگی است البته شیشه هایی به رنگ زرد و طلایی نیز قادر به جذب نور آبی و فرکانس های بالا هستند .این شیشه ها موجب رویت اشیا با وضوح بیشتر می شوند ولی تا حدی نیز موجب خطای دید و تغییر رنگ اشیا شده و تنها برای اسکی تو صیه می شود.متخصص بینایی سنجی تاکید کرد: عینک های افتابی با رنگ قرمز و ارغوانی نیز باید در محیط های با پس زمینه ی سبز و آبی مانند جنگل و دریا استفاده شود.رنگ خاکستری نیز شدت نور را در تمام طیفها به طور یکسان کاهش داده٬ نور منعکس شده از سطوح درخشان را جذب می کند و برای رانندگی بسیار مناسب است.زیرا نور انعکاس یافته از سطح جاده را به خوبی جذب می کند. در پایان باید اشاره کنم که جنس عینک باید شیشه ای یا پلی کربنات باشد. هیچ تفاوتی بین این دو جنس وجود ندارد و دارای ضریب شکست یکسان هستند. مزیت استفاده از عینک با جنس پلی کربنات٬نشکن بودن آن است.

با گوش چپ حرف بزنید!

طبق تحقیقات انجام شده٬در صورت استفاده از گوش چپ در هنگام صحبت با موبایل آسیب کمتری به دستگاه شنوایی وارد می شود. افرادی که به صورت مکرر از تلفن همراه استفاده می کنند٬بهتر است به صورت متناوب از هر دو گوش خود استفاده کنند و سهم گوش چپ نیز در این تناوب بیشتر باشد.طبق تحقیقات٬استفاده ی مکرر از گوش راست به دستگاه شنوایی آسیب بیشتری رسانده و سبب افت آستانه ی شنوایی می شود.در استفاده از تلفن همراه بهتر است از گوشی های هندزفری استفاده کرد و بدین ترتیب فاصله ای میان امواج مضر تلفن همراه و دستگاه شنوایی ایجاد کرد.